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人生的瀟灑，就是既拿得起，又放得下。

拿得起，放得下，為人才能快快樂樂，做事才能坦坦蕩蕩；臉上才能陽光燦爛，心里才能舒坦順暢。

拿不起，放不下，為人憂憂郁郁，做事暗自神傷；臉上陰云密布，心里愁腸百結。

“世上本無事，庸人自擾之”，要拿得起，更要放得下。刪除昨天的不快，刷新今天的心情，該來的自然會來，該去的還是要走。

人生要痛痛快快地活。懂得知足才會常樂，不要總為失去而痛苦，有時失去是另一種擁有。聰明的人懂得放棄，真情的人懂得犧牲，幸福的人懂得超脫。

當你面對順境，快樂生活；面對逆境，鎮(zhèn)定自若；面對一切，大大方方時，說明你能“拿得起，放得下”；當你面對順境樂樂呵呵，而面對逆境，愁眉不展，面對現(xiàn)實，悲觀失望時，則說明你“拿得起”卻“放不下”！

做到“拿得起”不容易。能夠拿得起的人必須學會大度，學會真誠，學會熱情，學會友善，學會包容，學會擔當，在諸事面前讓自己滿意，讓他人認可。

做到“放得下”則更難。能夠放得下的人必須心態(tài)陽光，胸懷若谷，慷慨大方。必須學會不計恩怨，學會不計得失，學會理解別人，學會寬慰自己，學會不與別人較真勁，不與自己過不去。

若是“放不下”，則是自尋煩惱。春夏秋冬，四季輪回，必須適應；寒來暑往，不以人的意愿為轉(zhuǎn)移，必須面對；生活的酸甜苦辣，必須品嘗；人生的苦難禍秧，必須承受；人與人之間的磕磕絆絆，必須化解。這一切的一切，若時刻裝在心里，“放不下”行嗎？

誰不想拿得起，放得下，把生活過得輕輕松松。拿得起，就要抗得住，走得正；放得下就需看得開，心態(tài)平。這，既是能力，也是智慧，誰不愿？誰不想？可是生活中拿得起放得下之人，能有多少？不然，為何有那么多的苦，那么多的痛？

有些人和事，你可以計較，但別過深，多了會磨損心性，沉重你的步履；有些痛苦，你可以沉浸，但別太久，長了會阻礙進取，迷失你的方向。不屬于你的，要學會放棄；與你有緣的，不要輕易放手。在意多了，樂趣就少了；看得淡了，一到切皆釋然了。

情感上更要拿得起放得下，不然，將會被那些不屬于自己的情和愛折磨得遍體鱗傷！對已經(jīng)失去的愛，如果還念念不忘當初的山盟海誓，將會更加痛苦不堪！所以，只有收放自如，才能排解寂寞孤獨和痛苦，才能消除自怨和自憐。

拿得起，放得下，才是瀟灑的人生！